Popis
Ostružiník
( Rubus)
Ostružiny jako hodnotné a chutné lesní ovoce byly hojně využívány odedávna. Navíc však pomáhají léčit zápal plic a jiné záněty, působí detoxikačně a chrání játra. Výborné jsou při nachlazení, chrapotu, zvětšené štítné žláze i vysokých teplotách. Pravidelné užívání zpomaluje stárnutí a odlehčuje trávicí a cévní systém. Ostružiny patří mezi nejsilnější rostlinné antioxidanty, působí tedy i proti rakovině.
Možná právě proto dříve chudí lidé ostružiny sbírali a pojídali, protože měli na paměti:
´´ Člověk zdravý, boháč pravý. ´´ / Valašské přísloví /